>>987
ワイは朝寝も暗い部屋にしとるでー!
起床→明るいリビングでEA→暗い寝室でSって感じや
ちゃんと夜はまとめて寝るし昼夜逆転とかしとらんから問題ないと思ってるで
なお朝寝も昼寝も30分…