育児している女性ンゴ509
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育児している女性 既婚 シンママ 子の年齢関係なく語りましょう
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育児している女性ンゴ508
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/mog2/1613307553/ >>845
横ワイも思ったンゴ
ヘイケンは0歳児から見てくれるからその辺も集団生活の中で教えてくれるけどヨウチェンは小学校行く前の教育機関とかそんなんやったような ワイキが通う幼稚園はゆるゆるだけどトッモキッズが通う予定の園は厳しめで入園前までにオムツ外れてないと入園できないとか色々誓約があるらしいンゴ
方針の違いかな キッズは二年前から保育園行かせてるけどトイトレも箸の使い方も全部やってくれたンゴ…ありがたやありがたや 夜ご飯何にしよ
毎週鍋してたけどいい加減飽きてきたンゴ ワイベッズはトイレでの初めての一滴が出なくて詰んでるンゴ
行く言うから座らせるやがくすぐっても刺激してもめちゃくちゃ我慢するンゴ
諦めてオムツはかせたらジャバーで青線ブワワや。。。
なんでやねん。。。 ベッビの眉間に湿疹できてて軟膏塗りたいんやが、じっとしてくれなくて塗れないンゴ
寝てる時にやっても手でぬぐってまう
目に入りそうで怖いンゴ 今家電が鳴ったから出たらプロレスラーのガサガサ声の人(名前失念)くらい声がガラガラで自分にビックリしたンゴ
相手もセールストークする間もなく切ってくれて結果ラッキーやな ワイんちも夕飯何しよかの…
ワイは無性にオムそば食べたいんやがキッズが焼きそば絶許なんよなぁ ワイんちの夕飯はカレーライスンゴね
適当に付け合せ的なの考えなあかんけど最近野菜拒否のキッズを考えると作るのメンディーンゴ 鍋飽きたけどオの希望で結局鍋になってもうた
まぁ楽やからええけど ワイんちはとりあえずタラ出すンゴ
オが魚魚うるさいンゴ
さかなクンかっちゅーの ワイ夜間炭水化物抜き挑戦してからマジで休日の献立考えるのメンディーンゴ。。。 キッズに何食べたいか聞いても「うどん！！！」としか言わへん >>869
ワイ米抜きとか糖質オフ生活ずっとやってるけど普通におかずだけ食う感じやで
その分量増やす
うどんパスタの日は困るけどな ワイキはぉゃっもごはんも希望聞くとポテトとしか言わん… >>871
ワイも普段はそんな感じなんやけど疲れた時にカレー！とかオムライス！とかパスタ！とかできなくなったのがメンディーんや… 糖質オフして痩せるんか？
一生オフ生活とか炭水化物抜きダイエット好きなワイにはハードル高いンゴ >>877
カレーのときライスの代わりに千切りキャベツにしとるけど美味いで ワイオは2ヶ月朝晩ナッシュっていう宅配糖質オフ弁当にして10キロくらい痩せたンゴ
まあ元があるからやと思うけどな >>877
ワイカレーの時はカリフライスとか炒った木綿豆腐とかに合わせてるンゴ 糖質オフ痩せるで
でも体が慣れると下げ止まる気がするンゴ 体脂肪減ってなくて体重減るなら食事制限やなくて運動一択やない？ キッズのお漏らし着替え用のハーフパンツ探しとるやがウエストゴムで自分で着替えやすく嵩張らずかつ耐久性もまあまあありお手頃価格の商品はないかのう ワイも炭水化物大好きやけど食わない生活してるとそんなに米を欲さなくなるンゴね
オフって言っても糖質一切食べないわけや無いしな
糖質オフ流行っててレトルトとかお菓子とかで色々出てるからチャレンジしやすいダイエットやと思う >>881
それ筋肉落ちとるんやない？
筋トレせんと基礎代謝落ちてどんどん痩せにくくなる恐れ >>888
リングフィットやってるんやが毎日はできてないンゴね
筋肉量測れる体重計で風呂前に全裸で測るんやが日によってブレブレで正確なところはわからないンゴ 糖質1食につき50gはとらなあかんって人もおるけどな
取らなすぎると筋肉もつかんぞって
PFCバランス見たら思いの外糖質取らなあかんで 運動してるとキッズが邪魔してくるンゴ…
ﾜﾝﾓｱｾｯ トレーナーさん曰く糖質を摂らないと筋肉が落ちて老けるし糖の代謝も下がり食べて太る身体になるンゴ、だそうや わいpfc信者や
糖質そこそこ食べてタンパク質多めで脂質少なめ >>894
タンパク質取ろうとすると脂質が付いてくるンゴ助けて
手軽で脂質少ないタンパク質が鶏肉くらいしかないンゴ 米のおかわり自重したいワイvsキッズのお残しを食べてしまうワイ 炭水化物大好きワイpfc気にし出したんやけどこれ糖質制限ちゃうん？て程度には炭水化物の量厳しく感じてる 一食がどんぶり飯から子ども茶碗にチェンジくらいになるンゴね 基本主食は米にする
量は白米なら120gは最低でも食べる、やな
玄米ならもう少し多いんかな
タンパク質多めやとそっちで腹いっぱいになるで白米の量はこれでええンゴねえ ワイPFC管理はじめて1ヶ月
炭水化物への激しい欲求がほとんどなくなったンゴ
これだけの理由でも続けようってなるンゴね >>906
わかる
ワイも糖質控えてから急激な腹減りとか炭水化物への激しい欲求なくなった >>907
ワイの場合はタンパク質きちんととるのが炭水化物への過剰な欲求抑えてる感じがするンゴ タンパク質なぁ
卵も鶏肉もあんまり好きちゃうんやがそうも言うてれんよなぁ
揚げた鶏は好きなんやが ワイはいまサツマイモを食べていますﾎｸﾎｸﾊﾌﾊﾌ ワイ宅カネコマで毎日胸肉食ってるけど痩せないンゴゴゴ >>914
1日でタンパク質自分の体重×1.0gは必要やから(50kgなら50gくらい)胸肉なら300g近く食べなあかんよ 妊娠中〜授乳期間まで酒飲まなかったおかげで痩せてたンゴ
断乳して思う存分飲めるようになったら途端にブクブク太りだしたンゴ… そんなに飲んでるん？
梅酒とかビール飲んでるとか？ 酒で太るんやなくて酒のツマミで太るんよな
あとは918のように梅酒とか砂糖入ってる酒とかの 2月は短いからメンスずれると思ってたんやけど1月は31日まであるから関係なかったんやね！
ちゃんと計算したらメンス2週間遅れてるンゴ！
これは前回6ヶ月までハラノコウジに気づかなくてイッシャにブチギレられたリベンジなるか？
6wってそしらぬ顔で初診行ってもええやろ？ >>920
湯！とりあえず検査薬使って今気づいたんですの体で行こ！ >>920
っランドセル
むしろ心拍確認できそうなくらいの1番ええ時やない？ この一年在宅勤務になって運動不足加速しすぎて体重増加やべーンゴ
近所にホットヨガスタジオあるから通おうかの… おはようンゴ
ワイなんかどんどん起きる時間早くなっとるんやが
休みの日なのにな二度寝もできんで おはンゴ
久々にマッマ友とキッズ放牧させるんやが今日も身体に優しい弁当作ってくるんやろな…ワイは普通にその辺で売ってる物食べさせるからお昼ちょっと気まずいンゴ そういやキッズ未就園児だからかもしれんがワイまだキッズに弁当作った事ないは
オとキッズ出掛けさせる時に弁当作って持たせるマッマおるよなすごヨ おはよやで
ワイキジョッジなんやがプリキュアより断然仮面ライダーに食いつくンゴねぇ
恐竜すぅきやったりもするから無骨な感じの方が好きなんやろか >>927
ワイキもジョジやけどレンジャーのが好きやったわ
単にキラメイジャーが好きだったのかもしれんけど >>927
ワイも小さい頃戦隊物すこでヘルメット買ってもろて大喜びしたわ
ピンクキライでブルーとか寒色系すこやったりせん？
大昔やけど男の子のだからダメって否定されんで良かったと思うンゴね 幼稚園始まったら週3はお弁当だから慣れされないと
毎日何入れよう… >>929
それが色は何色が好きか聞くとピンク！って答えるんや
単純に今はまだアニメよりも実写の方が好きなんかもしらんなぁ ワイキの園は弁当と給食選べるからもちろん週5で給食を選択したんやけど説明会の資料に手作り弁当について色々書いてあるとやっぱ作った方がええんかな…？ってちょっと考えてしまう >>932
弁当作るマッマへのQ&A的なんやなくて？ ワイついつい「どれが1番好きなん？」って聞いてしまうやが全部好きでええんよな >>933
お子様はみんなお弁当の時間が大好き！朝は楽しそうに今日のお弁当の話をしてくれます☆的な内容なんや
4月にシタノコウジ産まれるからしゃーないなガハ…ハ… ヘイケンの給食で色々野菜やら克服さしてもろたワイ4さいからすると食べられる種類が広がるから給食万々歳やで！ ケーブルカーと言おうとしてカーブルケーと言ったワイちゃんは疲労100% >>710
亀やが効いて良かったンゴ！
苦いし効かんかったら申し訳ないなと思っとったけどｲｯｼｬの処方なら安心やね！
何気なく書いたんにお礼言ってもらえて今ワイめちゃめちゃ嬉しいンゴ！ >>931
横亀やがワイがまさにキッズ時代そんな感じやったンゴ
ピンクすこやし女の子すこやけどセラムンより戦隊やったンゴ
アッネおるけどアッネもそんな感じやったし両親はアニメなんでも見せてくれたけどその中でも戦隊に夢中やった
なおワイキは戦い系全般駄目な模様… >>926
ワイ時々オとキが公園行く時弁当持たせるけど昼に帰って来させないためやで
ワイは一人ランチを堪能して午後までダラダラや なんでワイオって年に一回も使わないような物を引き出し開けてすぐの所に仕舞うん？馬鹿なの？タヒぬの？ イライラが沸騰爆発しそうやったからキッズらオに丸投げして音楽最大音量でイヤホンで流してなんとか保温レベルまで落ち着いたンゴ
イヤホン外してもずっと耳鳴りしとって草
最初はスマホに有線で繋ごう思ったんに最近は最早イヤホンの穴すらないんやな…電子機器はオが勝手に全部買うから今日まで気付かんかった ワイオは出しっぱなしや
コードとか綺麗にまとめとったんも散らかして差しっぱなし片付けろって3回くらい言うてようやく手付けるやで
何回言わせんねん中学生みたいなことすんなっていうたらキレて更に散らかして自分の部屋に引きこもり出してワイ爆笑や ワイオは皿洗いしてくれたとき一番よく使う皿を一番上のワイが届かないところに収納するンゴ…
何度も言うとるんやがやめてくれないンゴ…二度手間… レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
