( ^ω^)まぁ10個までなら条件が整えばいけるなお
( ^ω^)日課の16000歩ウォーキングした後でちゃんと適度に朝飯を食って(空腹時間をあけすぎない)胃腸薬二本くらい飲んで前日睡眠をしっかり取ってれば一個一個の量にもよるけど10個食える自信あるお
( ^ω^)できれば最初は海鮮丼とか寿司とかの酢飯系だとベストお