スレ開いたらさつまいもダイエット痩せるの？って書き込み目に入ったけど夕飯にさつまいもだけ食べてたら痩せた
腹持ちもいいし普通にご飯食べるよりカロリー低いし冷やしたさつまいもはダイエット効果ある