>>175
脳味噌一つしかないんだから、意識を一点(この場合、聴覚)に集中させた方がより高い効果を得られるに決まってんだろ。
キャッチボールやサッカーしながら音楽聴くのと、地蔵で音楽聴くのとで、どちらがより細かく深く音楽を聴けてるか試してみろよ。