0493名無しの歌姫
2019/06/09(日) 22:39:29.81ID:5fILa4pT0夕食後、約１時間たったらウォーキング30分しろ。ダラダラじゃなくてスタスタ汗ばむペースで、ちゃんとやれば俺がマイナス2〜3キロ保証してやる
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ぎりぎりあっくん専用スレ 4杯目
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夕食後、約１時間たったらウォーキング30分しろ。ダラダラじゃなくてスタスタ汗ばむペースで、ちゃんとやれば俺がマイナス2〜3キロ保証してやる
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