普通はあくまで普段の生活の事だよね。それは出来る人が多いと思うよ。

身体(頸)に負荷が掛かったりするのが伴うことは厳しいみたい。
知人にも似たような場所を痛めてるの居るけど、大声出せないし、大きく首は動かせない、気圧の変化に敏感とか大変らしい。