平沢さんが、ほうれい線を気にするライヴ前夜。
まず歯を治した方がいいと思う、かみしめるから。
表情筋使わないので頭皮が堅くなって、目の下の筋肉が下がって顔が長くなってる。
唄うのにも支障が出てくると思うので、きちんとした所でマッサージ行ったほうがいい
今できることは、親指と人差し指・中指で顔の筋肉を3秒位つかんで離す。
目のまわりはしない。痛いところがあったら重点的にほぐす。
ほうれい線とこは小鼻の脇に人差し指中指置いて反対側に親指おいてえぐりだす
ように。鼻の横、眼球の下(眼球にはさわらない)も痛気持ち良かったらつかんで離す。
にっこりわらって痛いところが無いかチェック。明日の朝、鏡を見るとけっこう
若返ってて、肌がふっくらする。やってみてね。あまりやると眠れなくなる。