0592名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!垢版 | 大砲2018/01/19(金) 11:41:35.75ID:rhIi5SMM 骨はマジで摂取カロリーが消費カロリーを上回らなければ何食べてもオッケーって考えなんだね お菓子を150カロリー食べるのとちゃんとした栄養のある食事を150カロリー分食べるとじゃ雲泥の差があるけど