>>557
貼り乙です
ハリボテ盛りゲスミント日記
ゲスミントここ見てるよねw
ゴルフレッスンとか、体重(？)49.5とか嘘っぽいw


2018年 3月 22日 19:41:51
Favoriteお気に入りに追加
3/22 5日目

☆運動
基本の筋トレ＋バストアップ筋トレ
水泳(クロール20往復、平泳ぎ1往復)
ゴルフのレッスン
ゴルフの自主練3種 ○

☆自炊
蒸し器で蒸し野菜&豚肉、あおさ納豆ごはん

☆その他
ゴルフの先生は根気強く教えてくれる^_^思うようにできない時は悔しいし、もどかしいけど、諦めない。
すぐに結果が出なくても続けることが大事。
あとは、先生の言う事を信じて、素直にやってみること。
そしたら、レッスンの最後に先生に「今日イチ！」と褒められるスイングができた！
スポーツでも、仕事でも、恋愛の勉強でも同じだと思った(^-^)

49.5