嫌われ者ゲスみんときた！
やっぱダメ貧乏彼に不満あったんだｗ
相変わらず安定しねーのなｗ

なつみんと
2018年 4月 06日 1:04:25
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4/5 19日目

☆運動
基本の筋トレ(大腰筋3種)＋くびれ筋トレ4種(腹直筋、腹斜筋)

水泳(クロール20往復、平泳ぎ1往復、水中ウォーキング2往復)

ゴルフレッスン
こないだのラウンドの改善点の練習。スイングの修正。

☆自炊
サラダチキンとレタスのサラダ
レトルトカレー

☆その他
午前中ゆるゆるとしながら身体を休めることができた♫いつも全力だと疲れちゃうから。
午後は身体動かして気分転換^_^

彼と行き違いになってた話があって不満に感じてたけど、私の思い込みだったって知って、素直に謝れた。彼も謝ってくれた>_<
もやもやがスッキリ&#10024;

時間を置いてクールダウンすること、
自分のその時の感情も認めつつ一旦相手の立場にも立って考えてみること、
お互い素直に思ってることをちゃんと話すこと、
大事だなぁって思った。