アラフィフさん糖質制限の指導について怒ってるけど、ケーキやチョコ控えてパン白米を玄米に、ぐらいなら健康的でいいんじゃない？リスクが高まるのはもっと極端なやつでしょ
それがどうだ！！何てことなんだ！ってさあ…