でぶえ、食事切り替えに、あれだけ失敗してて、ライザップ行くのも激減。
なのに、あてにならないスイッチあてにしてて
マジ、ウケる。
63kgとか言ってるけど、基本、高脂質な食事だから、もっと行くんじゃない。