糖質制限で理屈こねてる系のブログって小太りレベルで停滞してる人けっこう多い
頭でっかちでダイエットに脂質、カロリーは関係ない！って意固地のせいなのかな
正式な知識なくてなんちゃって糖質制限やってる主婦みたいなののほうが
あっさり短期間でがーっと落としてたりする
糖質カット＋カロリー制限になってるから一歩間違うとあぶないんだけど