通ってる整骨院の整体師さんに腹筋を鍛えるように言われ、muさんのお腹トレの1つ(5月2日のお腹トレの4つ目)をやってみせたら、それは腰を痛めるからやめとけって言われたww
筋トレインストラクターのインスタグラマーの人が載せてたトレーニングなんだけどって言ったら、ちゃんとしたプロに教えてもらえって言われたwいい加減なトレーニング載せて体痛めたらどうしてくれんの