0890名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！ (JP 0H1d-/TFo)
2021/05/18(火) 22:32:53.88ID:tBcjjGjoH体幹ないのにプランクすると腰痛くなるよ。
体幹ないからフォームもブレるし。
プランクする前に体幹鍛える方が先な気がする
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【凸禁止】instagramダイエッタースレ★66
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体幹ないのにプランクすると腰痛くなるよ。
体幹ないからフォームもブレるし。
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