>>341
胃腸を鍛えるしか!
まずは、サラダオイルをグラスにちょっと入れて飲む。
飲んだら胃腸まで流し込んだ後出す。
出したらどんだけ油でたか確認する。
全部出てる感じなら、鉄の胃腸の完成。