0946六四天安門垢版 | 大砲2022/08/16(火) 14:11:34.41ID:uZyS6++Z >>945 っか、ビタミン剤とかミネラル剤みたいなモノも取ったら? 野菜や果物、食事だけでバランス取るのも、独り者では大変だよな。 もちろん、野菜も食べるにしても。