【KOREA WAVE】韓国でトレンドの「少食」専門家から注意信号　1日にバナナ1本　卵白半分を2分30秒で食べる [ぐれ★]

**ぐれ ★** · 2023/01/25(水) 22:23:27.60

※1/25(水) 5:12配信

【01月25日 KOREA WAVE】1日にバナナ1本を食べるサンダラ・パク、MBCの番組「私は一人で暮らす」で卵白半分を2分30秒で食べるアン・ソヒ――。この2人の共通点は1日に少量の食べ物を食べるということだ。このような映像を見て「食欲が抑制された」と面白がる人が多い。

果たして、少食習慣はメリットだけだろうか。チェ氏は「健康面では確かに食べ過ぎよりは少食の方が有利だが、少食を美徳と見るのは危険だ」と警告する。

例えば、外見に敏感な思春期の子供に少食が美化されれば「食べ物節制」を越えて「食べ物拒否」につながりかねない。これを間違って受け入れると、摂食障害の一種である「プロアナ（拒食症を肯定するという新造語）」につながりかねない。

逆に、大食座の習慣は健康にはどうか。「ミョンチギ」（麺をいっぱい箸に取り、一気に食べ干す）のように、おいしい食べ物を一気に食べる習慣は口を楽しませるが、胃腸疾患を招く近道になりうる。

チェ氏は「過食習慣が日常化したり、急いで食べる習慣があったり、刺激的な食べ物をよく食べたりすると、胃腸に炎症を誘発しやすい」と強調する。

速く食べ、カロリーが高いほど胃腸には負担がかかる。刺激的でカロリーの高い食べ物は、消化されるまで時間が長くかかるうえ、しっかり消化されず、胃もたれの症状があらわれることがあるからだ。

続きは↓
https://news.yahoo.co.jp/articles/dc9a7a9b8d92c45e97bf9fc0a01db262078bd502

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:24:11.16

ニダ♪

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:24:36.77

さすがチョン猿

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:24:48.58

キムチは別腹

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:25:25.32

この貧しさこそが本来の韓国

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:25:50.71

>>1
貧乏なんだな

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:25:56.12

キムチはすべての栄養が含まれる完全総合栄養食ニダ

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:27:58.41

貧之半島にはオニアイニダ。

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:28:52.94

>>1
北朝鮮リスペクトニダ！

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:28:59.44

ちなみに北鮮の人気食材は人工肉ニダ
大豆の絞りカスを板状に圧縮したもので
貴重なタンパク質ニダ

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:29:54.52

小食じゃないだろこれは

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:30:52.94

キムチ隠し

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:34:11.29

ウリのバナナはコンパクトで食べやすいニダ

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:34:49.79

>>6
頭も心も

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:35:28.01

>>10
おからみたいなもんか

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:36:49.83

痩せたかったら兵役行けばいいじゃん。
チョンの兵役はひでえ粗食だって聞いたぞ。

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:41:14.72

こんなのやってたら元の食生活に戻ったときのリバウンドすごいだろな。

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:41:18.36

>>10
大豆本体はどこに･･･？

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:42:30.56

ｳﾘの朝食は、牛乳とキムチ

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:42:36.34

パリパリの韓国さんには中々我慢するのが大変そうな食べ方ですね

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:45:48.13

ミョンチギ♪└<｀∀´>┐ ┌<｀∀´>┘ミョンチギ♪

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:48:05.92

バナナを2つ分食べたヲタがスタッフに「人として失格」と言われて叱られた.

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:52:52.79

>>1
韓国人は、貧乏で食えないだけ説

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:56:22.93

まあトンスル飲んどけよ

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:56:31.32

どうでもいいけど卵白半分ってなんだ
残り半分や黄身はどうするんだ
それを保存するのがめんどくさくて一つ食べてしまいそうだわ

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:56:56.60

普通に三食決まった時間に適量食べるのが体に良いに決まってる。俺は酒飲みだから何年間も一日一食の生活してたけど2カ月入院して6kg太った。

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 22:57:02.78

面白半分に見えたわ

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 23:00:12.56

少食って韓国文化と反しすぎだろ
韓国人のグルメ的な掲示板とか量の話ばっかだぞ？あそこの飯は量が多いとかそんな話ばっか
いくら美味しくても沢山盛られてないと叩かれまくる国だぞ？

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 23:02:19.55

カタカナで書いてある朝鮮の単語や名前の気持ち悪いこと
日本人と音の感じ方が違うとしか思えんわ

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 23:10:38.51

1合の米でお粥作って1日で食べてる
おかずは梅干しとか佃煮とかおかゆが食べられる程度と夜にキャベツ1枚かきゅうり半分かトマト4分の1
昼は付き合いで食べることもあるけどほぼ食べずにブラックコーヒーかお茶
この食生活でほぼ10年目だけど太りも痩せもしない
月に何度かは飲みに行ったりするからカロリー不足になるようなこともない

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 23:15:21.64

朝鮮人ってバナナ食べる時
お尻に入れてぐりぐりしてから食べるでしょ

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 23:17:08.10

だめだコリア

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 23:24:22.61

唐辛子のとりすぎによる
朝鮮人特有の精神疾患火病をスルーしとる

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 23:30:41.36

先生！
ウンコはおやつに入りますか？

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 23:32:19.80

朝鮮人がダイエットするのは勝手だけど何でそれをテレビで公開する必要があるんだ
食品価格高騰の不満をそらせる作戦か

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 23:36:08.87

単なるビンボーでは？収入の六割かそれ以上を借金の返済に充てていて？

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/25(水) 23:37:04.60

>>30
おいくつですか、アナタ？

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 00:06:19.42

体重45越えたら人権内からな

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 00:08:26.69

「出会って20年…！」北川景子さん、泉里香さんら“元セーラー戦士”の再会ショットに「素敵」と反響【画像】
https://hgzzd.mgmotorlatam.com/0126f/qfyz/846eg1.html

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 00:09:34.91

米1合分のお粥って相当の量になる

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 00:12:31.46

韓国の貧困そこまで来てたのか…

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 00:23:43.96

ん？
朝鮮人て病気持ちのことだろ？

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 00:31:24.55

バナナ1本はまだ解るけど卵白半分がわかんねえ卵１個じゃねえのかと・・・

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 00:45:59.65

>>1
朝鮮人は日本人より金があるんちゃうん

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 00:59:06.24

金なくて食えないって言えないんだろうなｗ

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 01:11:47.78

>>39
マルウェア

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 01:15:52.66

Instagramのフォロワー数！
大谷翔平 169万人
ソンフンミン(韓国で最も有名なサッカー選手) 1139万人

日本大敗北wwwwwwwwwwww

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 01:33:39.49

トンスルは毎日1リットル

**†漆黒の61式戦車(仮)†** · 2023/01/26(木) 01:35:40.87

悪魔超人でも笹身くらいは食べるぞ。

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 01:57:04.30

北朝鮮のマネですか？

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 02:05:18.36

本来の姿に戻っていくw良い事じゃないか、日米が支援しなきゃ落ちぶれる一方ならさっさと見捨てて現実を解らせろ

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 02:17:52.55

もっと悲惨な日本市民はたくさんいる
隠れてるだけだけど26日の朝には凍死者となるでしょう

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 02:28:07.52

メディア関係者の親族にバナナ業者が居たからバナナダイエットw
金儲けしたい層が右往左往した挙句の流れだろこれw

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 02:28:30.75

>>18
油になってんじゃないかな。
もしかしたらミサイルの燃料とかだったりしてなｗ

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 02:31:11.12

写真の慰安婦いくら？

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 02:50:19.07

普通に16時間程度を胃を休ませるような食生活にしとけばいいだけ
平民が毎日3食食べてるのなんかここ100年くらいの豊食の時代の話

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 02:50:25.49

マジでなんせんおんな

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 03:41:14.80

>>1
【ゆっくり解説】闇が深すぎる。古代に核戦争が起きた痕迹５選
検索してみてね、韓国も過去はこれかもしれない？？
いまも韓国首都ソウルの自然放射線レベルは少食をもたらして居るのかもしれない
日本の10倍以上のレベルらしい、　本当なんかなー！！

もし本当なら上のタイトル項目のような事あるのかもしれない？？検索してみてね！！

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 03:52:46.05

バナナと卵を150秒ってハムハムと舐めながらとかやってるのか

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 04:49:40.51

>>52

> もっと悲惨な日本市民はたくさんいる
> 隠れてるだけだけど26日の朝には凍死者となるでしょう
　

日本市民は在日コリアンだから
日本人にカウントするなよ！

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 06:47:55.08

北朝鮮の同胞の気分を味わうんだろ

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 07:39:10.44

ゆっくり食べろよ

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 07:57:52.87

カメラを止めたら好き放題食うから大丈夫ニダ。

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 08:36:30.99

キムチは別料金～♪

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 09:14:07.22

小食と言うと聞こえはいいがひもじいだけだろ

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 09:33:42.74

赤貧化統一に備えてるんだろう

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 10:39:30.14

他人が少食だからみんなもそうしようって同調圧力かかるのか？
韓国って前から頭おかしな国だが、さらにわからんなぁ。

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 11:13:07.63

韓国人がみんな痩せてスタイルが良いのは少食のせいなのか？
お腹に寄生虫が沢山いるだろう？

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/26(木) 18:47:22.34

胃腸の調子を考えるなら、まずカプサイシンをどうにかすべきじゃないかね。

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/01/29(日) 14:13:52.61

test

**<丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん** · 2023/02/11(土) 16:26:32.70

そんなバナナ