0793ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ (ﾜｯﾁｮｲ 3d5b-7Mna)
2019/01/11(金) 12:39:17.03ID:h2QfEOyq0短い時間強い負荷をかける運動は筋肉つくから逆に長い時間弱い負荷をかける運動をすればいいのよ
探検
機動戦士ガンダムオンラインPart6612
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短い時間強い負荷をかける運動は筋肉つくから逆に長い時間弱い負荷をかける運動をすればいいのよ
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