>>396
(´・ω・｀)朝きちんと起きてるか？夜更かしはしてないか？
(´・ω・｀)夏バテってのは自律神経の乱れもあるんだじぇ
(´・ω・｀)冷たいものばかり飲食してないか？
(´・ω・｀)しっかり運動して汗をかいて、水分と塩分補給して、しっかりしたものを適度に食べる
(´・ω・｀)梅干しと酢を御飯や飲み物に使って摂取するこれはマジで効くから試してみろ