>>247
(´・ω・｀)それもあまり正確じゃないかも
(´・ω・｀)取りすぎた脂質は脂肪になるし、GI値を気にするなら肉はそこまでGI値高くない
(´・ω・｀)肉にぶっかけるソースや焼肉のタレ、白ごはんのが大問題

>>252
(´・ω・｀)良質な炭水化物とりましょ♪