>>710
(´・ω・｀)聞いてくれてありがとね、えとね、19kgから21kgに負荷増やして拳立てして10回×3セットほぼ完遂したんだけど
(´・ω・｀)それから肩から脇にかけて鈍痛走って次回の筋トレだと2セット目の半分でくたばっちゃったの、これオーバーワークなのかな？
(´・ω・｀)あとこれよりエロいPSO2の同人作品教えてほしいの
http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/doujin/RJ119000/RJ118679_img_main.jpg