0216名無しオンライン (ワッチョイ 4153-BVVT)垢版 | 栗砲2017/10/11(水) 19:57:32.72ID:bR+GGJJ10 >>175 (´・ω・`)全然手を抜いてないじゃん (´・ω・`)水切りした空芯菜を手でちぎって、シーチキンぶっかけて、調味料かけてレンチンくらい手抜きしろ