>>125
(´・ω・｀)にんにんも心当たりあるならまず甘いモノは控えた方がいいわよ
(´・ω・｀)GI値の高い食べ物は一時的に気分が落ち着くから鬱状態の時無性に欲しくなるけど
(´・ω・｀)その後低血糖の状態が続くから悪循環よ