0046名無しオンライン (ワッチョイ 5fbd-bJtK)垢版 | 大砲2017/11/13(月) 17:52:31.60ID:YQWYlXmt0 むうむう('ω'`) 9月中旬くらいから自宅筋トレ週4〜5くらいやってたらなんかほどほどにムキムキになってきたは('ω'`) しかも習慣になってきてワロタ('ω'`)