(´・ω・｀)まめちしきー
脱水症状がでてきたときはふつうに水を飲むだけでは効果的に水分をとれないことがあります
そういうときは
水に塩と砂糖を両方入れてから飲みましょう
体内にうまく水分と塩をとりいれられるような分子構造になります
ふふっ
おぼえとこー