生活リズム一定させずに夜勤続けてるせいで睡眠障害の気がある人間きたよ
寝付きが悪くて5、6時間ゴロゴロしてても眠れなかったり眠りが浅くてすぐ起きちゃったり逆に泥のように眠り続けて起きたら20時間くらい経ってたりしちゃうのーはうーつらすぎー