0727名無しオンライン (ワッチョイ 8f33-pRpi)垢版 | 大砲2018/05/03(木) 13:50:20.75ID:3zhAhVGq0 >>698 とりあえずはウォーキングだな('ω'`) そんだけ体重あると無理したらすぐ膝とか逝くし('ω'`) あと出来る範囲でストレッチもするといい('ω'`)