0401名無しオンライン (ワッチョイ da63-WOUK)垢版 | 大砲2018/05/17(木) 09:01:34.77ID:mVqVi1Ay0 >>377 ホットアイマスクか温タオル 目薬はネオスチグミンメチル硫酸塩とコンドロイチンなんたらとビタミンE,B6入りおすすめ 肩凝りは動かさないのが原因だからゆっくり時間かけてグリグリ回せ 肘をあげてから背中の方に引くように回さないと意味がないぞ