>>410
筋繊維の寿命は人間そのものの寿命をはるかに越えているから適切な運動を続ければマッチョ爺も可能
でもこれは骨や間接の強度ももちろんだし食事睡眠と言った生活的な管理も必須で
ある意味で才能の賜物