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【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【26328】
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0001名無しオンライン (ワッチョイ 5266-yQv9)
垢版 |
2018/06/30(土) 21:36:37.25ID:XdlsgYUm0
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本文の一行目に↓の一文を挿入して下さい
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■避難所 (したらば板) 【規制中の方はこちら】
PSO2 本スレ part368
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/netgame/7109/1528376039/

■前スレ
【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【26326】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/ogame3/1530337884/
【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【26327】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/ogame3/1530354815/

【スレ立てについて】
次スレは>>700
立てられなかった場合は安価で指定しなさい
荒らし、業者、踏み逃げの場合は>>800>>900が立てること

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0274名無しオンライン (スププ Sd22-jNjG)
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2018/06/30(土) 22:17:03.22ID:HYownQ3td
>>256
手首なくしたらの間違いだって言う誘い受けのレス乞食だが
0275名無しオンライン (ワッチョイ 61bd-eVBY)
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2018/06/30(土) 22:17:06.79ID:2MrFO9MD0
(´・ω・`)7回目のベル←ベル…?
(´・ω・`)で受話器を←受話器…?
(´・ω・`)取った君←取った…?

(´・ω・`)こういう時代が来てる
0297名無しオンライン (ワッチョイ 927d-ydDx)
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2018/06/30(土) 22:19:17.97ID:nZU0lJ650
ワイ働いてた工場
休み昼飯の10分くらい
12時間重労働
トラブル出ると飯も食えず12時間以上働くけど残業代でない
2交代勤務
支給36まん手取り28万くらい
0298名無しオンライン (スフッ Sd22-OvsJ)
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2018/06/30(土) 22:19:21.66ID:QC2Sj6Qod
大きく吸って☝😘せーの!👏💃💃💃👏
あ😄え😃い😁う😳え😃お😱あお!!
🎊🎉🙌😍🙌😍🙌🎉🎊
じゃーん!! 🎊🙋🙋🎊私たちの届けるストーリー🙌💒🙌🌃🙌
心ゆくまで楽しんで下しゃい✌😚✌
くらっさい😁🎉くにゃっしゃ😰🎇くにゃっにゃ😅🎆くくらら🌟クライマックス!!😲😸😲😸😲
なまむぎ😝🌾なみゃごめ😊🌾にゃまにゃまご😻🐾😽🐾あかまきまき😉📃あおまみまい😆🆒きみゃきまみ😭🆖
カエル🐸ぴょこぴょこ🐸🐸みぴょこぴょこ🐸🐸🐸
ぴょこ🐸ぴょこ🐸ぴょこ🐸ぴょこ🐸ごぴょこぴょこ🐸😹🐸😹🐸😾🐸😻🐸
いつも元気ニッコリ😸🌟動物さんたちともフレンドリー🐺😍🐻😍🐑😍
でもな〜んで? 😂人前でガチガチ☺☺☺
文学的少女📚😚おなかペッコリで間食😳🍸🍕🍖🍝でもな〜んで? 😂古本をムシャコラ📖😳💓愛情の表現📚😍💕
「今日は😊」「今日は?😲」「 どんな劇にしようかな🙋」
「ちょっとまだ決めてなかったの😵💦🙇🙇🙇」
「はいはいは〜い!🙋デンジャラス🔞なテイストはどうでしょう👏😸」
「え〜っ!?😱😱😱」
「それだったら!かわいい🌟衣装がいいわ👸」
「無難な感じがいいと思う😉🉑」
「ま、✋😆何がこようとまかせなさい!🙌💪🙌」
作り上げよう🔧😍🔨夢の舞台✨💒✨
頑張ろう頑張ろう💪お稽古💃💃オッケーゴー!👊😆💞
それじゃあみんな🙋せーの!👏💃💃💃👏
あ😄え😃い😁う😳え😃お😱あお!!
🎊🎉🙌😍🙌😍🙌🎉🎊
じゃーん!! 🎊🙋🙋🎊私たちの届けるストーリー🙌💒🙌🌃🙌
心ゆくまで楽しんで下しゃい✌😚✌
さあ始まるよ☝☝幸せ💑のステージ🌃
どきどき💓🙊とわくわく💗😺をいっぱい💞💕
うるうる😹😹😹ときらきら🌟✨🌟をぎゅっと詰め込んだ
クライマックしゅ🙍くにゃいまっくしゅ😼
クライマ🙎クラ🙉クラ🙉クラ🙉くくら🙊クラ🙉クラ🙉くくらら🌟クライマックス!!🙌😻🙌😻🙌
0303名無しオンライン (ワッチョイ 6ecf-yQv9)
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2018/06/30(土) 22:19:37.90ID:+xTDb8Vw0
>>278
(´・ω・`)もともとおなかのぜい肉は内臓を守るために一番重要なぜい肉なので体脂肪率一桁目指すぐらいしないと落ちださない
(´・ω・`)普段の生活でも腹筋はともかくひねる時につかう腹斜筋ってのは使わないからよけい燃焼しにくいし
0323名無しオンライン (ワッチョイ 4ddf-7wAX)
垢版 |
2018/06/30(土) 22:21:25.86ID:QfhInqmj0
(´・ω・`)ぼかし肥料切り返す度にどんどん温度も頻度も上がるんだけどなにこれ
(´・ω・`)メルトダウンしそうはよ温度下がって疲労がやばい
0327名無しオンライン (スププ Sd22-jNjG)
垢版 |
2018/06/30(土) 22:21:49.05ID:HYownQ3td
>>288
俺チンカスに・・・俺チンカスだった・・・
でもそういう誘い受けみたいなレス乞食は勘弁していただきたいで候
0332名無しオンライン (ワッチョイ 6ecf-yQv9)
垢版 |
2018/06/30(土) 22:22:33.65ID:+xTDb8Vw0
>>318
(´・ω・`)ぜい肉の代わりに腹筋をつけて食事制限と有酸素運動しかないですね
(´・ω・`)普通の腹筋運動に加えて腹斜筋も鍛えられるプランク5種をやると引き締め効果もあっていいよ
(´・ω・`)まあ結局は食事制限と有酸素運動に代わるものはないですね
0351名無しオンライン (ワッチョイ 6ecf-yQv9)
垢版 |
2018/06/30(土) 22:25:03.76ID:+xTDb8Vw0
>>337
(´・ω・`)腹筋を鍛える場合は背筋と腰筋m鍛えないと腰を壊すので要注意
(´・ω・`)おすすめは普通の腹筋運動を正しいフォームでやるかコロコロ腹筋ローラーあとはプランクやって
(´・ω・`)背筋の筋トレもやりましょう
0365名無しオンライン (ワッチョイ 61bd-m2Gb)
垢版 |
2018/06/30(土) 22:27:00.96ID:0dR8r/Oe0
(´・ω・`)ソフトバンク光にかえて速度かなりはやくなった
(´・ω・`)いまなら糞重gifもこわくない!!!!!!!
(´・ω・`)はよ!!!
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