0714名無しオンライン (ワッチョイ 4743-UVFs)垢版 | 大砲2018/07/07(土) 18:00:09.46ID:cOG6nAQa0 健康な食事と過酷な筋肉トレーニングを続けろ('ω'`) そうすりゃみんな、秋ごろにはムキムキさ('ω'`) https://youtu.be/sQPXg7rOYI0?t=21s