0071名無しオンライン (ﾜｯﾁｮｲ dba2-E8xj)
2018/09/12(水) 17:55:47.66ID:cQaMdLEM0筋肉体操のトレーニングは筋肉を肥大させるのが目的だから
回数より負荷の方が大事
【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【26964】
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筋肉体操のトレーニングは筋肉を肥大させるのが目的だから
回数より負荷の方が大事
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