0623名無しオンライン (オッペケ Srab-f3/a)
2018/09/12(水) 20:57:32.29ID:JN1Gg9upr(´・ω・`)鋳物鉄板でじっくりだな
(´・ω・`)スキレットでもいいけど表面を煙が出る温度で30秒づつ
(´・ω・`)弱火にして蓋して片面3分づつ
(´・ω・`)2センチくらいならここで蓋を外して強火にしてバターを落として表面をカリッと焼く
(´・ω・`)2重にしたアルミホイルに包んで5分待つ
(´・ω・`)レアステーキの出来上がりだ
(´・ω・`)肉は常温に戻してから焼くんだぞ?