>>103
(´・_・｀)自分で必要性感じてないならやらなくていいんでに
(´・_・｀)にんにんちゃんは新社会人1年目のころいつもいつも帰宅&床睡眠が嫌になって体力つけたくて運動始めた
(´・_・｀)ポケゴが楽しかったおかげもあるけど
(´・_・｀)運動すると血行良くなって肩凝りとか頭痛も改善された、気がする