【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【27538】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
!extend:default:vvvvv:512
本文の一行目に↓の一文を挿入して下さい
!extend:default:vvvvv:512
■避難所 (したらば板) 【規制中の方はこちら】
PSO2 本スレ part375
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/netgame/7109/1541812169/
■前スレ
【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【27537】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/ogame3/1543383398/
【スレ立てについて】
次スレは>>700
建てられなかった場合は安価で指定しましょう
荒らし、業者、踏み逃げの場合は>>800>>900が立てること
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured めっちゃ玉ねぎ炒めてるのに飴色玉ねぎできねえんだけど >>196
これ以上太りたくない('ω'`)
>>198
はい('ω'`)
まだ2ヶ月で-11kgってとこ('ω'`)
>>199
続ければ走れるようになるかな('ω'`)
>>200
まじで？？('ω'`)
でも疲れる感覚があるふしぎー('ω'`)
>>201
そうなの？？('ω'`)
ウォーキングならいくらでもできるのだ('ω'`)
>>202
うっ…(;'ω';`)
>>207
そっかー('ω'`)
できる範囲でがんばるかな('ω'`) ハムちゃんひだまり観たことないなそういや('ω'`) >>230
(´・ω・｀)きららで最初に売れた作品なんじゃない (´・ω・｀)らんらんの1日
4時 起床
5時 朝食
7時 出社
12時 昼食
18時 帰宅 夕食
23時 就寝 ﾊﾟｧﾝ
(´・ω・｀) 口寄せェ！
三人三
.|__∧_|
(´・ω・｀)∩ 不正魔象！
と ノ
圭圭7 ,佳圭圭圭圭圭＞ '" （⌒` ⌒)- ､_x≦圭圭圭圭＞''"´ ｉ
圭圭| 佳圭圭圭＞''" . ﾉﾉﾉﾉ《《《《《《し' ≧ ヾﾆ_-､|＞''"´ ,.｡ｭ:‐:‐:‐:ｭ｡.,_ |ｉ
圭圭| 炸圭紗'" ＿,,./,..､ ' -､ ミﾐヽ ､ ヽ＼ ,.ｨ≦圭圭圭圭圭ム ..||ｉ
圭圭| |圭ア ,..｡x≦圭／´, ´￣ ' ｀ ﾐ_ !,;. ':.',ﾄ､｀ ､ ,.ｨ≦|才冬|圭l圭l圭l圭掛, Ⅷ
圭圭| |ア´ ,.｡x≦圭圭圭'l, ,,, -=ミ: : : .: ´￣__｀_ﾐ_ : : : ..! ﾍ. ヽ ｀ﾞミ圭圭圭圭ム Ⅶ，
圭圭| ,.ィ升圭圭圭圭圭l″＿＿.:.:.:.:.:.:= , t ｭ､ } ﾖ≧:! : ﾍ ﾍ 寸圭圭圭掛x、守㍉
圭圭l! ィ佳圭圭圭圭圭圭7 'l. x t ｭ､ ｱﾍ.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:_/ :' :. ,.::! i 寸圭圭圭掛x 寸沁
圭圭ll |圭圭圭圭圭圭圭7 ﾞl;.:.:.:.:.:_ /.:..: ー―＝.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:: .: :. ::l !ｭ｡..,_ 寸圭圭|圭|心.Ⅶ沁
圭ﾆ从 |圭圭圭圭圭圭刃’ 〈ﾆ|::.::.::.::.::. :: l / :: :: ::::..::. .:: l !“''守 守:圭圭圭抄 寸lﾑ
圭圭ハ |圭圭圭圭圭ま刃 . V.::.::.::.::.::. , l / ::: .:::: ／ ｜ ㍉、 `寸圭紗′_,ｨ升lﾑ
圭圭圭} |圭圭圭圭l圭lヲ′ |.::.::.::.:.::. / ! ,r､} ,ｉ ::::, -‐冖 , | 寸x `㍉x｡.,,_,.ｨ升才"´ﾑ
圭圭圭| .Ⅷ圭圭圭圭ﾀ . ｜:.::.:.::. /ｪエｱ:::::::| .: ／ ､ヽ ｌ ｜ ヽli、 `守圭才 ,.ｨ佳lli,
守圭ｻム. Ⅷ圭圭l圭ﾀ ｜::.:.: /ノ:::`:::::::::::l ,／ _ ｀' ｀ｰ｀ l _, | ｀㍉ _,,.ィ佳ll佳沁
マ圭掛､ Ⅶ圭圭タ ,,. !::.::.: :./: |::::::::::::::::::｀´!:::::´_二 - ＿ -l ,ｨ ＿,! ｀ﾞニ三圭圭ア 炸致
心、 マ∨ﾑ Ⅵ圭ぐ 佳.. l.::.::.. /: |::::::::::::::::::::::::l:::: ｀|､ ,' ,.佳致ﾞ⊿
圭㍉ 寸掛､ Ⅵll掛, .,佳圭l ::. -_.!__, l::::ﾍ:::::::. :.:::::!::, _:.. | ､_ー.:/｡ ,.佳紗ﾞ,.ｲｧ
圭圭l! 寸掛､ 寸l圭l ,佳 . !::. _ ,.|ﾆ !:: ﾐｉ..:::. .::|:._, ‐-:. ､｀ｌ...:: :::,ｲ寸掛x ,.:佳ア´.ｲｱ
Ⅶ圭|!ﾄ､ 寸掛, ﾏ圭ﾑ 佳圭圭'、､. ∧､ ,!::､ !::::::::. .::| ::. ::. |::::::::/ |Ⅷ圭心 ,.イ紗'" ,.ｲllｱ
.∨圭ll,ﾏﾑ. 寸ム 寸圭ﾑ Ⅷ圭圭ﾏ､ ,;::/. ::. ｜:::::::::::::::::| :: ::. |:::::/ :|炸圭掛, ,.x'紗'" ,.:佳ｱ
寸从Ⅷﾍ `守ﾄ､ 寸圭ﾑ Ⅶ圭l圭l` ､＿,.ノ |‐┬‐-=ニ| : :.|::/ |佳圭圭|ム. '" _,,..ィ升ア
マムⅥ爪 `守ﾐ､ 寸圭ﾑⅥ圭圭圭l圭| | |三三三! :. |､ |圭圭|圭|心､. ,.ｨ≦少寸紗"
寸Ⅶ代x. 寸ﾐ、 寸圭沁ゞ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭′ 〃圭l圭l圭圭圭圭紗升紗''",.ィ才
Ⅷ圭心、 寸x、 守圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭７ ,.佳圭圭圭圭圭圭圭圭圭紗´ ._,,.ィ" 男に料理のうまさなんていらねえんだよ
金さえ稼げりゃそれでいいんだ (´・ω・｀)デブってなんで太る前に食事制限とか運動とかしないのかね 設定ってほんと大事なんだな('ω'`)
はたらく細胞おもしろいは('ω'`) >>232
脂肪は有酸素運動をして30分してから本格的に燃えだすので
短時間の禿げ運動よりも30分以上の軽く息が切れる程度の運動の方がいいよ
あとは食事前に行うことで食事直後の血中脂肪じゃなくて体脂肪が燃えるので
やるなら食事前が良いよ
>>234
けいおんじゃないの？ 人間様の1日
7時 起床 朝食
8時 出社
12時 昼食
18時 帰宅
19時 重力に負ける
20時 夕食 風呂
23時 就寝 >>223
なるほどー勉強になるのだ('ω'`)
1時間のウォーキングだから同じ時間ランニングしないとだめなのね('ω'`) この前おひたしって焼き肉と大差ないよねって言ったら頭おかしいのに絡まれたわ >>251
出来ないからデブなんでしょ('ω'`)
つまるところ自制心という概念がないの('ω'`)
食欲のバケモノだよ('ω'`) (´・ω・｀)脂肪燃えだすのに数十分ていうのは古い知識だと昨日健康番組で言ってたから改めよー 明後日からまた二連休なのだ('ω'`)
ヒルクライムでもしてこようかなあ･･･('ω'`) >>253
けいおんは全部観た！('ω'`)
ハムちゃんはみおちゃん派です('ω'`) (´・ω・｀)らんらんの1日
4時 起床
5時 朝食
6時朝食
7時 出社
12時 昼食
18時 帰宅 夕食
23時 夕食 >>262
一番ダメなのはそういうどんどんでてくる情報に翻弄されることだよ
食事制限でも運動でも筋トレでなんでも
一番大事なのは効率よりもこの方法を続けるっていう継続力だからね 京アニも好きだよ('ω'`)
たまこまーけっと面白かった('ω'`) ヒルクライムってオクッスリで捕まったやつだっけ
あっ (´・ω・｀)ダイエットはだれでもできるよ
(´・ω・｀)その体重を維持するのは至難の業だけど >>272
(´・ω・｀)劇場版のたまこラブストーリーだとケイネス鳥とかおまんこチョイちゃんの出番が10秒しかないんだけど？ (´・ω・｀)ハムちゃんの減量食事
朝 サプリメント
昼 ウィダーinゼリー
夜 サプリメント ハムちゃんきたよ('ω'`)
ぷんげ立ち直った？('ω'`) (´・ω・｀)分身の術は実在するし使える日本人が実際にいる事実
https://i.imgur.com/NuYUch1.jpg (´・ω・｀)思い込みが激しいジジイは話にならんな >>270
文字通りの意味だが
帰宅後一時間くらい重力に負けて床の上から動けなくなるのだ 明日のにんにん
14時 大学
17時 パチンコ
20時 寝る準備 ちなみに体重計測は月に一度だけって決めてるのだ('ω'`)
毎日は買ってるとその数字に翻弄されそうだからなのだ('ω'`) そもそも豚って体脂肪率一けたの筋肉の塊だったはずだけど (´・ω・｀)らんらんの晩飯は坦々麺
(´・ω・｀)肉揚げトッピングです
(´ ・ ω ・ ｀ ) >>282
たまこともちぞーの話だからしょうがないね('ω'`) (´・ω・｀)らんらん高校ぐらいからずっと体重50キロだが >>282
おめこマーケットってどんな話だったっけ？
京都のどっかの商店街が舞台だったのは覚えてるけど (´・ω・｀)らんらんの朝食 サラダチキン、納豆
(´・ω・｀)らんらんの昼食 サラダチキン、ざるそば
(´・ω・｀)らんらんの夕食 サラダチキン、サラダ >>239
5時から7時になにしてんの('ω'`)
ほなにー？('ω'`) >>286
変わり映えしないんだなぁ('ω'`)
まあ物語は作れば勝手に売れるんだろうしそうなるのか('ω'`) >>287
このセガのゲーセンってポケモンGOのレイドジムになってるからレイド祭りの時とかすげー人が集まるんだよな >>303
(´・ω・｀)デリヘルサイトで出勤確認 (´・_・｀)痴漢が駅で捕まっててむちゃくちゃわろた >>299
ハムちゃんずっと痩せ型だったけど毎日牛乳1L飲むようにしたら太ってきたは('ω'`) >>315
(´・ω・｀)母さんが夜なべをして手袋編んでくれた はーやっと動けるようになった
洗濯終わってんじゃんまた一時間無駄にしたのかよ (1.2.3.4 We are UNKO at work！)
(1.2.3.4 We are BUBACHUU Fuu！)
今日も運ぶようんこうんこ('ω'`)
豚小屋中隅から隅へ('ω'`)
だけどブサイク ちんこまんこ('ω'`)
おNされてる ハムちゃん細胞('ω'`)
さぁいこう('ω'`)
かわいしゅぎ かわいしゅぎ 毎日毎日うちま中(むぅ)('ω'`)
(´・_・｀)今日もハムちゃん 排除排除
(´・_・｀)お目玉抉るぜ 出てこいや！(ﾆﾝｯﾆﾝｯ
(´・_・｀)絶対逃すな Drive Recorder.
(´・_・｀)蘇生クンニな にんにん細胞
(´・_・｀)さぁいこう
(´・_・｀)キモしゅぎる キモしゅぎる 毎日毎日コリコリッ(ﾆﾝｯ (´・ω・｀)そりゃ1L飲んで1L排出しなかったらその分太るだりな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
