>>807
(´・ω・｀)プロテインのんでタンパク質補給
エビオスのんで亜鉛補給
かるい筋トレして脳から男性ホルモン放出
サウナいって汗かいて水風呂にはいって血行促進
これやるとたぶん１週間でみちがえるようになるよ