>>129
(´・ω・｀)脳の神経伝達物質
(´・ω・｀)欠乏するとうつ病の症状が出る
(´・ω・｀)主にタンパク質に含まれるアミノ酸から生成されて太陽光を浴びると分泌量が上がる
(´・ω・｀)夜になるとメラトニンっていう眠くなるものに変わるから安眠にも効果がある