0797名無しオンライン (ワッチョイ 6b15-DFeu)垢版 | 大砲2020/03/01(日) 01:07:34.09ID:BroJVYJo0 (´・ω・`)毎日筋トレすればいいってもんじゃない (´・ω・`)適度に体を休めて超回復させることが大事なんだ