(´・ω・｀)そもそも臓器食わないと栄養が取れない
(´・ω・｀)サーロインステーキとか鶏もも肉とか、脂質の塊でほとんど栄養がないからな
(´・ω・｀)野菜でビタミン摂ろうとするとかなりの量食う必要がある
(´・ω・｀)しかも今は野菜が高い
(´・ω・｀)臓物食うしかないんだよ