>>708
(´・ω・｀)1番ひどい状態だと500mlペットボトルもってられないくらいでこれは改善まで2週間くらいかかった
(´・ω・｀)まともになるまで4ヶ月くらいでそれ以降は痛いけど我慢できるって感じ