>>264
(´・ω・｀)普段の食は急に変えると精神がついていけねえから外野から少しづつ変えようぜ
(´・ω・｀)お茶の良さに気がついたらジュースの頻度が減るからそこから減らそう
(´・ω・｀)あと弁当と一緒にカップ麺食うんじゃあねえぞ