最高の境地は、頭の中をカラッポにすること
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さて、仏教系の瞑想はイロイロありますが、大きく分類するとサマタ瞑想とヴィパッサナー瞑想に分けられます。
サマタ瞑想は、ざっくりいうと集中する瞑想です。
ヴィパッサナー瞑想は観察する瞑想です。 サマタ瞑想では、呼吸やマントラ(特定の言葉)などの、1つの対象に意識を集中させます。
ヴィパッサナー瞑想では、1つの対象ではなく、自分の体や心、目に見えるモノや聞こえる音など、イロイロな対象をあるがままに観察します。
仏教では、ヴィパッサナー瞑想が重視されています。
ヴィパッサナー瞑想こそが、悟りに至る瞑想だといわれています。 しかし、あるがままに物事を観察する というのは、実はとても難しいことなんです。
ナゼかというと、人の頭の中は、いつもイロイロな思考や感情でごちゃごちゃしていて、散らかり放題だからです。
頭の中で次から次へと思考や感情が浮かんで、それに振り回され、どっぷりとつかっていて、周りがよく見えなくなっています。
それが普通の状態です。
その散らかった頭では、あるがままに物事を観察することができません。
例えるなら、すごくうるさい工事現場で、じっくりと読書をしようとするようなものです。
工事の音がうるさくて、とても読書なんてできません。
物事をあるがままに観察したくても、心が思考や感情でいっぱいでは、観察ができないのです。
サマタ瞑想は、そのにぎやかな状態を、観察ができる状態まで持っていくのです。
工事の音をある程度静かにして、読書ができる状態にするわけです。
サマタ瞑想では、何か一つの対象、たとえば呼吸に意識を集中させることで、心が思考や感情に巻き込まれないようにします。
心をある程度静かにして、ヴィパッサナー瞑想の下地を作るのです。
また、心が思考にどっぷりつかっている状態は、心と体が離れている状態といえます。
ヴィパッサナー瞑想するにあたって、まずはサマタ瞑想することだ 結果を出せない=何もできない
理屈だけで 何も生み出せず、何も作り出せず、
一生懸命考えたたのに、同じところをぐーるぐーる回る
それは自分は天才じゃないので仕方が無いと理解しても
同じ考えを繰り返す、つまりそこに情報量が増加する仕組みが薄いってこと。
すべてを簡単にする、簡略化する、合理化する、無駄を省く、
すでにある技術をよこせ、結果だけよこせ、みな平等にしろ
おまえらじゃん、間抜けというか単細胞というか、
褒められるだけで怒られない「ゆとり教育」の生み出された何か、
一言 クズ、チンカス、生ゴミ、
すべて周りが悪い、自分が悪いとは考えない
それは駄目人間が最後に落ちる場所だ、からっぽになった器に
何を映しても、他人に迷惑しかかけないってことだ。
人類のゴミめ、いっぺん死んでみたら? 密林のマケプレでやたらに安い洋書を購入したら乱丁だった。
商品にならなかった廃棄品をタダ同然の値段で仕入れて売ってるのだろう。 ページの順序が狂っていたって、読めればまあ格安だから仕方がないか
と思うんだけど、落丁があるのか、どう乱れているのかよく分からない
ページの番号の割当ても狂っている変な乱丁。 買換えが必要だが、まあ送料込みで数百円で読むきっかけにはなったから無駄ではなかった。 図書館でまたいくつか訳本を借りてきたが、そのうちまあ予定通りだったのは
1冊だけで、あとはがっかり感がつよい。簡易版日本語みたいな訳文。 409:考える名無しさん:2009/01/15(木) 01:50:47 0
純一統一理論による比類なきおまんの見せ所じゃな?
410:考える名無しさん:2009/01/15(木) 13:24:35 0
尻の穴ほじくった手でツッパリして相手をひるませたという点が ル・サンチマン™ の琴線に触れているんだね。
411:考える名無しさん:2009/01/15(木) 22:44:08 0
ポゥキャーッ!™ポゥキャーッ!™ポゥキャーッ!™
412:考える名無しさん:2009/01/19(月) 23:01:03 0
ゥキゥキャゥキャーッ!™ポゥキャーッ!™ポゥゥーッ!™ポゥャーッ!™ポゥ
413:考える名無しさん:2009/01/19(月) 23:19:43 0
タイハオラッ!! ポポゥキポゥキャポポポゥキャーッ!™
ポゥゥーッ!™ポゥゥキャーッ!™ポゥゥーッ!™
ポゥゥキャーッ!™ポゥゥーッ!™ポゥーッ!™ポゥゥーッ!™
ポゥャーッ!™ポゥゥーッ!™ポゥゥキャーッ!™ポゥゥーッ!™ポゥ ┼─┨| | | | | |、// | ...... ┠─┼─
┼─┨| | | | | | //、 ミーン (~),, チリーン ................┠─┼─
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||ご|| ||ン|| ||ン|| . ||れ|| ||汁|| ||尿|| ||汁|| 層醴醴醴醴醴醴醴嬲夢體醴靦gggji!;'..、..'` .. .(巳|jc'}i,.
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層鬮.゚'';,}',. . ゙゚゚゚ . . ‘゚゚゚゙` .. ゙゙^ . .l}]ぽ
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、 ゙濁髟. |i ′$ . この板で何回もマジレスしてる奴等は元々頭カラっぽだよね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています