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[0208 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/07/02(月) 20:59:27.76]

睡眠薬を三種類、全てフルに飲んでるけど2〜4時間で目が覚める
寝るまでに1時間+最大4時間=5時間
22時に寝れば確実に3時に起きられる