うつや発達障害

マイナー思考に凝り固まった認知を
ほぐして再構築する

しゃべらせたいことを否定して聞いてあげる事で
自己肯定感を上げる
質問を入れることで
本人に考えさせ自分の考えをまとめさせる

自分のやりたいことに意識を集中させ
目的を達成するように思考をまとめる

みたいな感じかなと思った

思った以上に思考が分解して
散らばっていってたような気がした