認知行動療法・認知療法・行動療法©2ch.net

**没個性化されたレス↓ 転載ダメ©2ch.net** · 2014/11/24(月) 03:33:21.35

認知行動療法（CBT：cognitive behavioral therapy または BCT：behavioral and cognitive therapy）について、
心理学・行動科学的な考察・討論を目的としたスレです。

※認知療法（CT：cognitive therapy）、行動療法（BT：behavioural therapy）を含みます

※文献や資料に基づいた専門的な考察をしたい当事者の方は、メンタルヘルス板ではなくこちらでどうぞ

**没個性化されたレス↓** · 2024/04/29(月) 16:39:00.35

心理職の闇

**没個性化されたレス↓** · 2024/05/01(水) 20:26:09.05

認知療法って簡単に言えば、考えを書けばいいんだろ

**没個性化されたレス↓** · 2024/05/01(水) 20:58:34.88

そんなのに金払うのかよ

**没個性化されたレス↓** · 2024/05/03(金) 20:28:52.35

病んでるとそれすらできないらしいからな

**没個性化されたレス↓** · 2024/05/04(土) 11:06:18.76

認知より散歩

**没個性化されたレス↓** · 2024/05/05(日) 17:26:46.07

散歩がいいね

**没個性化されたレス↓** · 2024/05/06(月) 17:07:23.17

Z世代がうざすぎるけどZ認知を変えると
捉え方が変わるんだよな？