>>371
たとえば、まじめでお気楽、というのが>>371さんにとってのまともという事だと思いますよ。私の言葉ですが。
人には内面の自然な傾向も、外面の「こうであるべき」という傾向もあるので、自分軸を見失ず
周りの人はこの人はこうだというものを、自分の言葉で記憶したり表現したりできていくといいのだと思います。
親が毒親とか共依存とかいう考えは親との関係で自分をとらえている見かたなのでお勧めしませんね。
それよりは人それぞれの偏りを見たうえで、情報を客観的に受け取って表現できる自分を目指すのが自分の経験からも
おすすめですね。