☆スマホ依存症・スマホ恐怖症・・原因分析等

**没個性化されたレス↓** · 2018/12/26(水) 05:09:16.05

スマホ依存症・・・困りますよね・・・本人も家族も職場も
スマホ恐怖症・・・困りますよね・・・本人も家族も職場も
どうなんでしょうねえ？

**没個性化されたレス↓** · 2018/12/27(木) 06:57:00.29

スマホ依存所チェックリスト（サンプル）

（１）寝るとき、必ずスマホを枕元に置いて寝る。
（２）食事中でもスマホを見ることが習慣になっている。
（３）トイレに行くとき、必ずスマホを持って行く。
（４）入浴の際、脱衣所に必ずスマホを置いている。または、入浴時にもスマホを持って入浴する。
（５）車を運転する際、バックの中からスマホを取り出し、必ず身近にスマホを置いている。
（６）人と話しているときも、スマホを扱うことが多い。
（７）スマホが身近に無いと、とても不安になる。
（８）近くにいる人のスマホの着信音やバイブが鳴った際、つい自分のスマホかと思いすぐにスマホを見てしまう。
（９）スマホを使ってSNSを毎日必ずチェックしている。
（１０）歩行しているときも、スマホを持ち歩きスマホをチェックしている。
（１１）電車の乗り降りの時にはスマホを握りしめてる。

**没個性化されたレス↓** · 2018/12/27(木) 07:05:17.81

スマホ恐怖症チェックリスト（サンプル）

（１）必ずスマホを枕元に置いて眠ろうとすると・・・眠れない。
（２）スマホの電源を切らないと食事が美味くない。
（３）トイレに行くとき、必ずスマホを持って行かない（スマホを持ってると大が出ない）
（４）入浴の際、脱衣所に必ずスマホを置かない。または、入浴時にもスマホを持って入浴しない。
（５）車を運転する際、バックの中からスマホを取り出さない、必ず身近にスマホを置かない。
（６）人と話しているとき、スマホを扱うことはない。
（７）スマホが身近にあると、とても不安になる。
（８）近くにいる人のスマホの着信音やバイブが鳴っても、気にならない。
（９）スマホを使ってSNSを毎日必ずチェックしていない、又はＳＮＳをやってない。
（１０）歩きスマホをしている者や電車の乗り降りでスマホを握りしめてる者が汚物に思える。
（１１）スマホをそもそも持ってない、持っていたけど手放した。

【吉】 · 2018/12/28(金) 00:45:59.33

これらは昔はなかったよ

にゃ · 2018/12/28(金) 03:35:33.71

もうどうしようもないね

**没個性化されたレス↓** · 2018/12/28(金) 05:57:18.94

>>5
休日はスマホを持たなければ良いだけやん

**没個性化されたレス↓** · 2018/12/28(金) 23:38:00.25

知り合いに「スマホに触れない時間が長いとイライラして堪らない、でも手元に戻って来ると落ち着く」とか言ってる奴居たよ
まるで薬物依存患者だ