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【目指せ】ダイエット【ジェンヌ】
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0001名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/11/18(土) 15:36:45ID:FykeHhrG
細い体でも、スタミナあり。
細くても筋肉もある。
ジェンヌはどうやって体系維持してるのか。
その方法を交換しましょう。
ジェンヌが実際にしたというダイエット方法も歓迎。

舞台を観る側の私達も綺麗になりましょう!!
0003名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/11/18(土) 16:05:52ID:aWS1GHa0
　　　　　　　　　　　　おらおら！清潔で 美しく すこやかな毎日を目指す 花王様が3ゲットだぜ！
.　 　 　 ‐､‐-.,_　 　
　　　　　　ヽ　 ヽ、 　　>>1　あるある大辞典は単独提供だ！うらやましいか(ﾌﾟ
　　 　 　 　 'i　　 'i, 　　>>2　ただの変換ミスに何言ってんだあ？(ｹﾞﾗ
　　　　　　 ,ﾉ.,_ 　 | 　　>>4　資生堂ばっか買うなよ(w
　　　　　＜　‘｀　 ! 　　>>5　お前もしゃくれアゴ(ﾌﾟ
　　　　　 ,'=r　　,/ 　　 >>6　ライオン製品でも使ってろよ(ｹﾞﾗ
　 ､.,_,..-'´　　 ／ 　　　>>7　P&Gには負けんぞ！
　　｀"'''―'''"´　　　　　>>8　ヘルシア厨必死だな(ﾌﾟﾌﾟｯ
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　>>9-1000　お歳暮にはアッタクギフト贈れよ！
0006名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/11/19(日) 18:39:47ID:trET0uxc
コムさんって下級生の頃「ウエハースしか食べないダイエット」したらしい。
グラフか歌劇かで呼んだ。
勧めないって書いてあったけど、やっぱり健康には悪そうだね。
0007名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/11/19(日) 21:35:53ID:trET0uxc
×呼んだ
〇読んだ
情けないorz
0008名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/11/19(日) 21:49:54ID:RiB7Sz14
>>6
組本じゃない？研２、３の頃って言ってた。でも、あのコムちゃんにも
太ってた時期があったなんて信じられない！私はコムちゃんを初舞台の
時からみてるけど、下級生の頃、太ってたかなぁ？？
0009名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/11/20(月) 00:39:31ID:oZbj0DEa
小デブですがジェンヌさんみたいになるべくダイエット始めました。
今で３キロ弱減りました。
モチベーションが下がればまた宝塚を見ればすぐに回復します。
0011名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/11/20(月) 01:09:22ID:4GxtA8uy
体型維持も何も
今自分がハコ相手してる間

少なくとも大半のスターは
踊って歌って芝居して
食事にも割と最近は皆和食心掛けてるし
痩せる原理はあからさまだろ

逆に痩せ過ぎていやがるジェンヌもいる
ジェンヌ体型夢見るのは辞めときなよ

身長ー130＝体重

一般人が目標にしたら相当だよ

ふらふらになるまで

がんがれぇ!!
0013名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/11/20(月) 10:27:25ID:oZbj0DEa
身長－130＝体重は痩せすぎでしょ。
受験スクールでは身長－120を目標にしてるみたいですよ。
0014名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/11/20(月) 10:31:13ID:o2biVr1J
コムは下半身デブなんだな、O脚だし、今くらいガリガリにならないと足が細く見えない、ｶﾜｲｿｽ。
0015名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/11/20(月) 11:34:14ID:b6Pi7hGn
蘭とむﾀﾝ何ｷﾛくらい？50ｷﾛはあるよね。間近で見ると細い。肩幅と太股はしっかりしてるｹﾄﾞ
0016名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/11/20(月) 11:37:42ID:H3ZJbSjB
(;´Д`)ﾊｧﾊｧ蘭寿とむにお姫さま抱っこされたい
0018蘭寿とむ
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2006/11/20(月) 16:57:22ID:o2biVr1J
そうでもない。女には興味ないし。
0019名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/11/20(月) 16:59:51ID:b6Pi7hGn
蘭とむﾀﾝはｴﾁｰだ。おっぱいもおっきいし！揉まれｽｷﾞなんじゃないの ちょっと！それとも巨乳美人を揉んでるの？あたしも蘭とむﾀﾝに揉まれたいよｫ
0020名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/11/20(月) 17:09:17ID:5e98J4C6
かおりは舞台見ると太ってるけど、近くで見たら普通の人より
細い位だったお
ハマコは普通の人位だった
娘役はかなり細くないと太って見えてしまうんだね

コムは可愛くみえるのが嫌で、ダイエットしたんだよ
足もだけど、頬がこけるまでには、ここまで痩せるしかなかった
0021名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/11/20(月) 18:50:29ID:tKmdUysG
Xtremeって言うサプリじゃねえかい？
効く人間にはやばいくらい効くらしいし、副作用も無いって書いてたし、
新体操の選手やチアリーダーも飲んでるらしいから
0022名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/11/20(月) 20:58:14ID:OAm/oi6/
病気になったら痩せれるよ。
ｵｲﾗ胃腸悪くして10㌔痩せた。
以前穿いてたズボンがぶかぶか・・・
0025名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/11/22(水) 00:15:40ID:zCBH6bWK
>>24
分からないけど、コムちゃんは下級生の頃、ダイエットを決心して、
ウエハースと水だけの生活を続けたらしいよ･･･
ところで、コムちゃんとかしちゃんではどっちのがやせてるんだろう･･･
0028名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/11/27(月) 11:22:12ID:cj4zupO4
美容のためじゃなくて健康のためにダイエットするべきな人いっぱいいるよね。
見てる方が暑苦しいデブ。
前に座ると岩と化すデブ。
隣に座ると肉が流れ出してくるデブ。
特に









楽屋口に。
0030名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/11/27(月) 20:50:30ID:raPFH8iw
なんか、この前テレビで見たんだけど、オーストラリアのモデルさんが、身長173㎝？で体重35㌔で拒食症になって亡くなったんだと。


ジェンヌ痩せすぎだよー!
0031名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/11/28(火) 23:43:23ID:3VknWrtx
とうこは、雨歌の時、体脂肪が一桁だったと言ってたね。
理事長、かしげも同じくらいだろうね。
ちなみに平均は１８～２２。

ミラノモデルがBMIが１８以下は出さないって決めたらしいけど、
絶対に生徒はもっと低いよね。
あと面白かったからのせておく。理想体重。
ttp://members.jcom.home.ne.jp/crystallization/check.html
0032名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/11/29(水) 23:48:53ID:xEEoWMsX
雪の子みんな太いよー。
0033名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/11/30(木) 01:32:50ID:rfPgY86D
>>32のが太いよwwwwww
0038名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/12/01(金) 23:15:25ID:VEtyMZ6p
OGだけどみらんの卒業公演時の体脂肪率は11～12%。細くて筋肉質。
あるお呼ばれの席で言わされていた。
0039名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/12/03(日) 15:24:12ID:0rj6rgGD
上げてみた。

ところで雪の雪だるまｻﾝ、かおりって何㎏くらいあるのだろう？？
0040名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/12/03(日) 16:42:21ID:8uIeeQQp
近くで見たら普通だったお＠かおり
ジェンヌにしたら大きいかも・・・だけど
たぶん５１㌔位だとおもふ
ドレス着ると肩とか腕とか太いね。
0041名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/12/03(日) 16:47:02ID:ly7+7pEo
先日、タランテラを下手の通路側の席でみてたんだけど、
プロローグの客席を駆け抜けていく下級生達がみんな細くて、
連れと「ジェンヌさんはみんな細いねー」と言い合ってたら
一人とんでもなくでかいのが走り抜けていった・・・
衣装に背肉乗ってたよ・・・
0045名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/12/05(火) 01:23:23ID:tbCJlyk5
>>43
私163cm49kgなんだけど、一緒に写真撮ったらかおりの方が細かったよ。
>>44
一般的には太くないけどジェンヌとしては太い。
0046名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/12/06(水) 09:57:18ID:BclPkOLb
宝塚のビデオかＣＤ聞きながら踏み台昇降したいんだけど、何の曲がいいかな？
宝塚の曲でショコかジョギングしてる人でオススメがあったら教えて！！
0049名無しさん＠花束いっぱい。
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2006/12/08(金) 11:36:05ID:5SYxmmVj
>>46
何組でお探しなんでしょうか。
全組共通ならエリザベートのキッチュがお勧めです。
私も踏み台昇降しています。一緒に頑張りましょう。

運動をDVD見ながらするとはかどりますが毎日だと見飽きてきますね。
私もお勧め知りたいです。
0055名無しさん＠花束いっぱい。
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2007/02/10(土) 05:50:28ID:6lfc0d7o
ふぶきﾀﾝは何故ジェンヌになれたのでつか？
0056名無しさん＠花束いっぱい。
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2007/02/10(土) 11:40:44ID:VfKyse9M
でもあーたんは何故か成績は同期組内で4番目なんだよね。
あ、あやりちゃんが退団したから3番目か。
頑張れ！あーたん。
0057名無しさん＠花束いっぱい。
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2007/02/11(日) 17:20:18ID:baHUNFSZ
あーたん最高!!
あーたんに好物の餅でもあげようかな?ポッチャリ最高!







まあ、贔屓は花影アリスだけど。

あーたんは頑張り屋さんだから頑張って痩せてくれるはず。見守っていきましょう。

スレ違いですね。反省はしている
0058名無しさん＠花束いっぱい。
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2007/02/11(日) 18:37:47ID:o66qm/vx
あーたんいじめられてないかな？性格はよさそう
0059名無しさん＠花束いっぱい。
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2007/02/12(月) 04:28:07ID:OXia39rf
あーたんはストレス太りするタイプなのかしらね。
だとすれば過激で無理なダイエットを試みると余計に太るわけだ。
努力して頑張っているのに一向に痩せず寧ろ太る…本当にストレス地獄だろうね…それにプラス生徒やファンに嫌味なんかも言われるだろうし。

…頑張れ頑張れあーたん
0060名無しさん＠花束いっぱい。
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2007/02/16(金) 19:48:34ID:rfQU//WX
宙きみつん・・・・
お願いもっと痩せて・・・
0061名無しさん＠花束いっぱい。
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2007/02/19(月) 23:05:06ID:z8pS4CLn
生徒のお付きをして2ヶ月で15キロ痩せた。
もともとはぽっちゃりだったけど
今は標準以下。
食べられないで痩せたので体力はまったくなくなった。
宝塚っておかしいと思う。
楽の日も劇団との打ち合わせとかあるし
（上の方だけね）
なにが施設ファンクラブなんだか。

食べないで痩せた場合生徒は舞台に立てないだろうな。
でもハードな舞台だから暴飲暴食しないだけで
かなり痩せられるんじゃないかな？





0062hidebu
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2007/02/20(火) 00:57:50ID:4EmL/B3c
いま、108キロあるんすけど
こんな私でも、お付きになったら痩せられるでしょうか。
0064名無しさん＠花束いっぱい。
垢版 |
2007/02/21(水) 16:09:46ID:FwDU8oD0
あー
0065名無しさん＠花束いっぱい。
垢版 |
2007/02/22(木) 00:58:27ID:cfmu+gjc
辞めてしまえば？
0067名無しさん＠花束いっぱい。
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2007/02/22(木) 15:24:56ID:v9e0I2Jn
でぶはずうずうしい
ずうずうしいから代表が務まる
お付きになっても痩せなければずうずうしいってことだね
やってみたら？報告待つよ
0068名無しさん＠花束いっぱい。
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2007/02/22(木) 16:02:35ID:ZgRWueuu
瓦斯とで低価格高カロリーの飯くって
炭酸ばんばんのんででなーにがダイエットだよ
ﾜﾗｶｼﾖﾝﾅｱ
0069名無しさん＠花束いっぱい。
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2007/02/22(木) 16:06:42ID:9utR7YsJ
月２と３の代表が並んでると対象的過ぎて笑えるｗ
0070hidebu
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2007/02/23(金) 17:49:52ID:L5PFNIk7
どこの代表になればいいのかな～と思っていたら
親に「肥満外来に放り込むぞ」と言われたので
代表への道を断念し
しぶしぶダイエットすることにします。
とかいってさっきもついチョコをつまんでしまいました。
意志の弱い私です。
万がいち
無事痩せたら報告しますね～(^^;)/
0072名無しさん＠花束いっぱい。
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2007/03/07(水) 01:29:54ID:yZrRz/Tj
八雲美佳は痩せればもっとイケメンになる
0074名無しさん＠花束いっぱい。
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2007/03/07(水) 11:10:45ID:640E/HqF
各組の男役、女役さんでダイエﾂトしたほうがいい人いますよね？例えば、彩乃かなみさん、遠野あすかさん、月組の風音まゆきさん、他の生徒もそうですが特に下級生が！
0075名無しさん＠花束いっぱい。
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2007/03/07(水) 11:40:10ID:SmxIl3gt
あすかはしなくていいよ・・・。
顔が丸顔だから太く見えるのかもしれないけど、
ボディラインが素晴らしいもの。
瞳子さんと並んでも細く見えるし、
痩せなくていいって。
0076名無しさん＠花束いっぱい。
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2007/03/07(水) 12:02:37ID:U1jBdIgi
うん､あすかは痩せなくていい｡
月組のロケットがやばいのいるよお｡
がんばってダイエット｡
0077名無しさん＠花束いっぱい。
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2007/03/07(水) 12:50:46ID:640E/HqF
74です分かりました、すみませんm(_ _)m
月組だけではなく他の組もだと思う！
ロケｯトのやっている時は太っていないほうがいいよね。特に花組に男役か女役か分からないけど、足(太もも？)が太い方いませんでした？
0078名無しさん＠花束いっぱい。
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2007/03/07(水) 12:57:48ID:PJvQkmZF
風音まゆきちゃんて、ｶﾞﾘｯｶﾞﾘな子じゃない？
0080名無しさん＠花束いっぱい。
垢版 |
2007/03/07(水) 13:11:05ID:v/F871XE
出雲綾・彩乃かなみ・晴華みどり・和音美桜・葉室ちあ理
この人たちはスタイルをよくすりゃあするで
歌が下手になりそうな予感がする。
ナル・コロみたいにスタイルよくて歌うまいとねぇ…。
0082名無しさん＠花束いっぱい。
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2007/03/07(水) 16:14:59ID:PJvQkmZF
腰ﾘｭｳ貫禄あるのはいいけどﾁﾄ太りすぎ orz
0084名無しさん＠花束いっぱい。
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2007/03/07(水) 18:26:36ID:Ke2SizyH
きみつん　ほんと　やせる　き　あるの？
0087sage
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2007/04/01(日) 23:51:24ID:SZOjVJPY
169で57ってやばい？
0088名無しさん＠花束いっぱい。
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2007/04/02(月) 01:42:26ID:cOEW1sgp
月のダブルトリオ誰でしたか？太ってたので気になりました。
0090名無しさん＠花束いっぱい。
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2007/04/03(火) 00:08:44ID:Ytyjso+o
161センチ62キロはデブですよね…筋肉質なんで締まってはみえるみたいなんですが
ジェンヌみたいになりたいー
0091名無しさん＠花束いっぱい。
垢版 |
2007/04/03(火) 01:06:22ID:4H7XOLHy
165で47ｷﾛです。筋肉質です。
それでもジェンヌより太く感じることもある。

参考にしてください。
0092名無しさん＠花束いっぱい。
垢版 |
2007/04/06(金) 22:05:50ID:cEabFSmZ
参考にって・・・。普通に、細くはない体型だと思うわ
0094名無しさん＠花束いっぱい。
垢版 |
2007/04/09(月) 00:16:47ID:KvpbIINv
ただ細くて体重軽いのと筋肉質とは全然違う
見た目細くなってても、体重は増えてるってのはよくわかる
筋肉質になるのは大変な努力だよ

ここ見てるヅカファンのデブスさん
ちった～努力しれみれば？

入出待ち、かなり見苦しいぞ～
0096名無しさん＠花束いっぱい。
垢版 |
2007/04/11(水) 11:09:28ID:vLyQNbXB
>>95 ごめん、めちゃ吹き出した！言えてる！
0097名無しさん＠花束いっぱい。
垢版 |
2007/04/13(金) 12:18:40ID:0tV9nhMr
踏み台昇降やってる人いるんだね。
自分も今やってるよ。巨デブから15kg落とした。
まだまだデブだから先は長いけど。

曲が途切れるとだらけるので、よくショーを見ながらやってます。
時間も1本見ると1時間で丁度いい。
細いジェンヌさん見ながらだとモチも上がりまくり！
ショコはマジでお勧めっす。
0099名無しさん＠花束いっぱい。
垢版 |
2007/04/16(月) 00:28:54ID:r+oXUbEz
宙バウ見ていて、ある種ショックだったのは葉室ちあ理さん。
｢誰？このデブ｣
って感じでショックでした。
しゃれにならないよ。
１人まるっきり、体形が違うんだもの。
ストレス太り？
２月見た時より、さらに太ってる。
劇団から何も言われないのかなぁ？
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